Поклонники Равшаны Курковой часто интересуются секретами ее молодости и красоты. На радость фанатам в интервью одному из российских порталов актриса наконец рассказала о бьюти-уловках, которые помогают ей отсрочить появление морщин и сохранить по-девичьи стройную и подтянутую фигуру.
-
1 … Равшана Куркова раскрыла свои бьюти-секреты
Смотреть галерею
Интернет-пользователи не устают поражаться тому, как феноменально молодо выглядит Равшана Куркова. В своем Инстаграме актриса нечасто делится рецептами сохранения молодости, однако наконец раскрыла все карты в беседе с журналистами портала Buro 24/7.
Макияж
Равшана призналась, что в уходе за собой всю жизнь следует советам мамы и бабушки, которые являются сторонницами натуралистического подхода. Соблюдая их рекомендации, Куркова очень поздно начала краситься.
«Бабушка всегда считала, что ухоженная естественность более женственна, чем тонна косметики. Говорила, что чем раньше ты начинаешь краситься, тем быстрее лицо теряет свою природную красоту и бледнеет с годами. Может быть, в детстве меня так и пугали, но это правда работает», — рассказала актриса об одном из главных бьюти-секретов.
Равшана Куркова: рост, вес и параметры фигуры ^
| Вам будет интересно: Гороскоп на неделю с 24 февраля по 1 маррта 2021 года | |||||
| Овен | Телец | Близнецы | Рак | Лев | Дева |
| Весы | Скорпион | Стрелец | Козерог | Водолей | Рыбы |
Равшана Куркова родилась 22 августа 1980 года в Ташкенте в семье творческих деятелей: ее отец – актер, мать – режиссер и киноактриса, а дядя – сценарист и режиссер. После рождения Равшаны ее мать уехала в Москву, чтобы закончить учебу во ВГИКе, поэтому воспитанием девочки занимались бабушка и дедушка – люди старой закалки. Ей запрещалось гулять допоздна, а также ее водили за руку в школу вплоть до 5 класса.
К театру Равшана стала приобщаться с детства: она часто присутствовала на репетициях родителей, и уже тогда мечтала стать балериной или актрисой. Ее мама и папа были категорически против этого, считая, что девочке необходимо получить более серьезную специальность – например, отучиться на врача, как ее бабушка.
Равшана Куркова: рост 178 см, вес 50 кг
Помимо актерского искусства, Равшана занималась в одной из самых престижных музыкальных школ Средней Азии. Несмотря на протесты родителей против кинокарьеры, актриса уже в 12 лет снялась в философской драме «Тайна папоротников». До конца 1990-хх гг. девушка училась в лицее, где все предметы преподавались только на английском языке, а после получения диплома уехала в Москву для поступления в Государственный педагогический университет.
| Гороскоп на 2021 год Белой Металлической Крысы: не пропустите прогноз астрологов | |||||
| Овен | Телец | Близнецы | Рак | Лев | Дева |
| Весы | Скорпион | Стрелец | Козерог | Водолей | Рыбы |
Закончив ВУЗ, Куркова стала работать на телевидении помощником режиссера и редактором ток-шоу. На ее счету большое количество кинокартин, где она играла разные роли: «Одна ночь любви», «Мертвые дочери», «Воровка-2. Счастье напрокат», «Офицеры», «Глухарь в кино» и т.д.
Одной из самых животрепещущих тем является личная жизнь Равшаны. Ее первым мужем стал фотограф Семен Курков, с которым она познакомилась еще в годы студенчества. Через некоторое время пара поженилась и девушка забеременела, но на 5 месяце потеряла ребенка, из-за чего в отношениях начался разлад. Вскоре они развелись.
Через несколько месяцев после развода Куркова познакомилась с актером Артемом Ткаченко, за которого она вышла замуж в 2004 году. Прожив вместе 4 года, она приняла решение развестись из-за его разгульного образа жизни и нежелания заводить детей, но им удалось сохранить дружеские отношения.
Сидит ли на диетах Равшана Куркова
Параметры фигуры Равшаны Курковой: 90-65-93 (грудь-талия-бедра) От природы у актрисы довольно стройная фигура: рост и вес Равшаны Курковой составляют 178 см и 50 кг. В Ташкенте ее даже дразнили за худобу, т.к. в то время там полные девушки считались эталоном красоты.
Размеры одежды и обуви
| Обхват груди | 90 см |
| Талия | 65 см |
| Бедра | 93 см |
| Размер бюстгальтера | 80B |
| Размер груди | 2 |
| Размер одежды | – |
| Размер (ноги) обуви | 39 |
Сейчас ее фигуре могут позавидовать многие девушки, поэтому секреты стройности и красоты Равшаны Курковой будут для них весьма интересны:
- Актриса занимается йогой, аэробикой и пилатесом. Она считает, что главный залог красоты – это бережное отношение к себе и регулярные тренировки;
- Равшана очень любит кататься на лонгборде, о котором она узнала во время перерыва на съемочной площадке несколько лет назад;
- В 2021 году Куркова освоила экстремальную езду на мотоцикле. Это впоследствии ей пригодилось на съемочной площадке, равно как и занятия боксом;
- Поддерживать фигуру Равшане помогают и танцы: ими она может заниматься несколько часов подряд;
- Актриса никогда не придерживалась строгих диет. В ее рацион входит много овощей, курица и говядина, а вот от свинины и полуфабрикатов она давно отказалась;
- В повседневной жизни Куркова практически не пользуется косметикой, считая, что коже нужно давать отдых. Для ухода за ней она предпочитает использовать натуральные средства.
Главный рецепт похудения от Равшаны Курковой сводится к самоуважению и вниманию к самой себе, ведь только так можно достичь внутренней гармонии и избегать пищевых срывов, которые характерны для представительниц прекрасного пола.
Карьера Равшаны Курковой: кино и театр
Дебют Равшаны в кино состоялся задолго до начала актерской карьеры. В двенадцать лет она снялась на киностудии «Узбекфильм» в роли Нигоры в философской драме «Тайна папоротников» режиссера Рашида Маликова.
Равшана в детстве (справа – кадр из «Тайны папоротников»)
В конце 1990-х годов девушка переехала в Москву, где окончила филологический факультет педагогического университета. Получив диплом, Равшана устроилась работать на телевидение.
Телевидение
Сначала Курковой пришлось работать ассистентом гримера, потом помощником режиссера и редактором ток-шоу, девушка проводила кастинги актрис. Но отбирать кого-то ей было скучно, хотелось самой на съемочную площадку и театральную сцену.
Равшана Куркова в молодости
Для осуществления мечты прилагала все усилия: посещала лекции на Высших режиссерских курсах, участвовала в телевизионных проектах, обучалась актерскому мастерству у Татьяны Пышновой в Щепкинском театральном училище, начала сниматься в маленьких эпизодических ролях.
Кинематограф
В 2004 году она дождалась своей первой главной роли в короткометражке «Медуза». Известность к Курковой пришла после роли Майи в комедийном детективе «Три девушки». Фильм стал участником фестивалей «Евразия» и «Восток-Запад», а также получил премию «Ника» как «Лучший фильм стран СНГ и Балтии».
Равшана Куркова, «Три девушки»
Сама актриса получила награду на международном фестивале «Новое кино XXI века» за лучшее исполнение женской роли. Популярность на всю страну Равшане принесли работы в сериалах «Барвиха» и «Остров ненужных людей».
Равшана Куркова, «Барвиха», «Остров ненужных людей»
Талант и утонченная восточная внешность позволили актрисе быстро стать одной из самых востребованных в российском кинематографе. Сейчас на ее счету множество разноплановых ролей в детективах, комедиях, ужасах и мелодрамах.
Театральные роли
Сбылась ее мечта и о театральной сцене. Она играла в драме-антрепризе «Rooms» известного режиссера Олега Глушкова, премьера состоялась в 2010 году. Участвовала в постановке «Невыносимо долгие объятия» Ивана Вырыпаева.
Равшана Куркова на театральной сцене
Актрису можно увидеть в роли Маши Троекуровой в «Черном русском» по роману А. С. Пушкина «Дубровский», театр «Дом Спиридонова». Интересно, что роль Дубровского исполнил ее бывший муж, Артем Ткаченко. Задействована Куркова также в спектаклях московского театра «Практика».
Шоу-бизнес
Равшана пробует себя и как певица. Пела в промо-ролике «Три ведьмы» к спектаклю «Черный русский». Снималась в видеоклипах к музыкальным композициям группы «Каста» и Ярослава Малого.
Равшана Куркова в клипе «Три ведьмы»
В клипе Влади (Каста) «Сочиняй Мечты» Равшана работала с настоящим звёздным составом: Павел Воля, Александр Незлобин, Михаил Ефремов, Noize MC, певица Ёлка, писатель Сергей Минаев, Тимати. У каждого героя был интересный необычный персонаж.
Равшана Куркова в клипе «Сочиняй Мечты», Каста
Наибольшую известность Курковой принесла роль в клипе Machete «Нежность». На вопросы журналистов, что такое нежность, по ее мнению, Равшана отвечала: «Это что-то неуловимое, легкое, хрупкое. Это где-то рядом с желанием заботиться, сберечь.»
Равшана Куркова в клипе «Нежность», Machete
Девушка принимает участие в поэтическом проекте «Город стихов», где очень тонко и душевно читает лирическое произведение «Все важные фразы должны быть тихими» автора Ок Мельниковой.
Уход за лицом
А вот уходу за лицом Куркова, напротив, уделяла тщательное внимание с самой юности. Равшана каждый день очищает кожу с помощью пенки, а затем наносит тоник, сыворотку и ночной крем, распределяя его как на область под глазами, так и на зону декольте.
Раз в неделю актриса делает маски, пилинги и скрабы — и все это в домашних условиях, потому что на косметолога она попросту не находит времени. В косметичке Равшаны есть два незаменимых средства, без которых она редко выходит из дома, — термальная вода и солнцезащитный крем с SPF-фактором 30 (кожа звезды склонна к пигментации).
Меню диеты Равшаны Курковой
Овощи и фрукты можно есть в любое время дня. Супы, мясо на гриле подойдут для обеда. Вечером желательно есть запеченную или приготовленную на пару курицу, нежирную рыбу (например, хек, треску, минтай), овощные салаты. Примерное дневное меню диеты Равшаны Курковой:
- Первый завтрак: овсяная каша с сухофруктами (200 г), чашка травяного чая.
- Второй завтрак: грейпфрут или зеленое яблоко.
- Обед: цыпленок на гриле (80 г), овощной суп (150 г).
- Полдник: стакан домашнего йогурта, горсть орехов кешью.
- Первый ужин: котлеты с курицей, овощами на пару (100 г), салат из моркови и капусты с оливковым маслом (150 г).
- Второй ужин: стакан кефира (1%).
Отношение к пластике
Куркова убеждена, что каждая женщина должна следить за собой, но призывает делать это без фанатизма. По мнению Равшаны, увлечение омолаживающими бьюти-процедурами и пластикой способны дать лишь обратный эффект. «Важно понимать, что возраст проявляется и при гладком лице. Старость — это не морщины, важнее то, что ты транслируешь, сколько в тебе сил, энергии, желаний, легкости. Когда глаза горят, ты чувствуешь себя живым, ты счастлив, в твои морщины можно влюбиться без памяти», — считает звезда. А вы разделяете позицию Курковой?
Фильмография: фильмы с участием Равшаны Курковой в главной роли
Первый опыт – съемки на телепроэкте, благодаря которому талантливую девушку с необычной внешностью заметили кинорежиссеры. Сперва, Равшане доставались небольшие роли в эпизодах. В конце 90-х, она сыграла в одном фильме («С Днем Рождения!») со своей матерью Рано.
В главной роли начинающая актриса впервые снялась в короткометражном фильме «Медуза». После того, как Равшана снялась в фильме «Три девушки», она обрела популярность. Очень значимая роль Равшаны, которая сделала ее узнаваемой на всю страну, стала роль богатой школьницы Анжелы. После этого, на молодую актрису посыпались десятки предложений от известных режиссеров. У Равшаны Курковой большая фильмография: «Глухарь в кино», «Мамы», «Что творят мужчины!» и ещё много интересных кинофильмов.
Детство
Равшана родилась в Ташкенте в узбекской актерской семье. Ее родители — узбекский актер Бахрам Матчанов и узбекская актриса, продюсер и режиссер Рано Кубаева. Родители Равшаны учились в одном из лучших театральных вузов страны — Всероссийский государственный институт кинематографии имени С.А. Герасимова. С детства Равшана увлекалась шоу-бизнесом, она знала все о съемочном процессе и хотела в будущем пойти по стопам родителей. Но родители были против такого будущего ради своей дочери, надеясь, что она сделает более «серьезную» карьеру. Но одним из ее первых крупных актерских опытов стала игра в 12-летнем возрасте дочери Нигоры в фильме «Тайна папоротников» (1992), в философской художественной драме узбекского режиссера Рашида Маликова. Студия «Узбекфильм» в 1992 году.
Бабушка и дедушка сыграли важное значение в развитии личности актрисы. Две противоположности, каждая из которых по-своему влияли на характер девушки. Бабушка — профессиональный врач. Она сторонница строгого воспитания. Маленькая Равшана жила по четкому графику. Девушке запрещали ходить до поздней ночи, а время для телефонных разговоров было ограничено — не более 15 минут в день. Таким образом, она получила полноценное образование, а мама Равшаны закончила учебу во ВГИКе.
Дедушка Равшаны более мягкий человек. Актриса до сих пор с энтузиазмом и благодарностью вспоминает диалоги под звездами, вечерние чтения и увлекательные шахматные турниры. Она всегда ищет такого же нежного, любящего и сильного мужчину, который создаст хорошую семью, как ее любимый дедушка.
Дети Равшаны Курковой
По теме дети Равшаны Курковой в сети нет никакой информации. Возможно, если бы не трагедия, которая случилась с Равшаной из-за выкидыша, она уже была бы мамой. Тогда, это стало ударом для супругов Равшаны и Семена. Плод умер внутриутробно на 5 месяце.
Равшана была ошарашена настолько, что не могла поверить в случившееся, отказываясь вызывать искусственные роды. Но, врачи настояли, ведь была угроза ее жизни. К сожалению, после выкидыша семья распалась. Сегодня актрисе уже 37 лет, но детей пока нет.
Звездный путь и фильмы актрисы
Уже в 12 лет Равшана Куркова снялась в картине Рашида Маликова «Тайна папоротника». После окончания университета она успела поработать и ассистентом гримера, и помощником режиссера, и редактором ток-шоу.
Благодаря этому опыту у Равшаны снова появилось желание вернуться к актерскому творчеству. Для этого она стала посещать курсы актерского мастерства преподавателей Щепкинского училища, постепенно стала получать эпизодические роли — в этом ей помогал не только талант, но и необычная восточная внешность.
Ее появление в кино не осталось без внимания. Например, за работу в фильме «Три девушки» она получила награду за лучшую женскую роль на Международном кинофестивале «Новое кино. XXI век». Известность пришла к ней после участия в сериале «Барвиха» на канале ТНТ, который рассказывает о жизни московской элиты.
В 2009 году она снималась в фильме «Любовь в большом городе 2», а в 2011 году вернулась на телевизионные экраны в продолжении сериала «Золотые. Барвиха 2». Еще одним ожидаемым фильмом с участием Равшаны, премьера которого состоялась в 2011 году, стала картина «Вдребезги».
Помимо кино Равшана Куркова снялась в клипе Machete «Нежность», а также нередко становилась героиней съемок для модных журналов.
Рост Равшаны Курковой 178 см, а вес — 50 кг.
Бывший муж Равшаны Курковой – Семен Курков
Первый и уже бывший муж Равшаны Курковой – Семен Курков. Молодые люди познакомились в институте. Роман вспыхнул очень быстро. Вскоре, влюбленные поженились. Весть о беременности Равшаны стала радостной. Но, ребенку не суждено было родиться. После выкидыша супруги развелись, так и не сумев справиться с горем. Фото первого мужа Равшаны в сети практически невозможно отыскать. После развода актриса решила оставить себе фамилию мужа. Больше никаких известий о Семене Курковом нет. Да и сама Равшана неохотно делится воспоминаниями о первом браке.
Равшана Куркова: дата рождения, рост, вес, пластические операции
| Имя, данное при рождении | Равшана (Равшаной) Бахрамовна Матчанова. |
| Дата рождения / место рождения | 22 августа 1980 г. / СССР, Узбекская ССР, г. Ташкент. |
| Род деятельности | Актриса театра, кино, телеведущая. |
| Рост / вес / параметры фигуры | 180 см / 50 кг / данных нет. |
| Подтвержденные пластические операции | Нет. |
| Предполагаемая пластика | Нет. |
Инстаграм и Википедия Равшаны Курковой
В сети доступны Инстаграм и Википедия Равшаны Курковой. На сайте Википедии содержится краткая биография Равшаны, фильмография и немного фактов из личной жизни. В социальной сети у актрисы 1 млн. 800 тысяч подписчиков, что свидетельствует о большой популярности Равшаны. Здесь она регулярно добавляет свежие фото. Очень интересно наблюдать по ним как живет известная актриса, где бывает, с кем встречается.
В Инстаграм можно увидеть фотоснимки со съемочной площадки, красивые фотосессии Равшаны. Девушка охотно делится своим распорядком дня, новостями и рабочими моментами. Поклонникам Равшаны всегда интересно зайти и посмотреть чем живет популярная актриса. Кстати, не так давно, девушка добавила фото вместе с молодым человеком. Возможно, что это новая любовь Равшаны. Парень явно моложе актрисы, но на фотоснимках они выглядят как ровесники, и красиво смотрятся вместе.